Bains nordiques

SPA ou Salud Per Aqua signifie « La santé par l'eau »

Une séance au spa nordique est hautement bénéfique pour votre santé physique et mentale. En plus de vous offrir une relaxation ultime, les bains nordiques soulagent le corps à plusieurs niveaux, favorisent un sommeil réparateur et aident à garder une peau saine. C’est une activité que l’on peut pratiquer en tout temps de l’année, particulièrement en hiver, peu importe les conditions météo.

 

Bains nordiques

Les saunas secs

Sur le site du Spa Bolton, vous y trouverez deux saunas secs avec vue sur les chutes. La pratique régulière du sauna est idéale pour combattre le stress et activer la désintoxication du corps. Le jeu alterné du chaud et du froid réveille les fonctions corporelles, particulièrement celle de la circulation sanguine.

Temps recommandé : 8 à 15 minutes.

bain vapeur à l'eucalyptus

Le bain vapeur à l’eucalyptus

Avec vue sur la rivière et éclairage aux lumières DEL, le bain vapeur à l’eucalyptus est l’endroit de prédilection pour se détendre. Il permet de libérer les voies respiratoires, tout en activant la circulation sanguine et en stimulant l’épiderme, qui reprendra alors toute sa souplesse. L’importante humidité ambiante assure un climat particulièrement délassant où la relaxation est à son comble.

Temps recommandé : 8 à 15 minutes.

La rivière et le bain polaire

Accessible 365 jours par année, l’accès aux eaux vivifiantes de la rivière en hiver est l’endroit couru par les amateurs de thermothérapie. On y ressent un bienfait immédiat lorsqu’on s’y plonge après une séance dans les saunas secs. Le bain froid sur la terrasse constitue une autre option tout aussi revigorante pour le corps.

Temps recommandé : quelques instants

 

yourte de relaxation

La yourte de relaxation

Troisième étape du processus de la thermothérapie, le repos dans la yourte vous procure un bien-être ultime. En hiver, le crépitement du foyer naturel vous apporte plénitude et sérénité.

Temps recommandé : à votre guise

 

Les spas extérieurs

Détendez-vous dans les spas avec vue sur la rivière. Uniques au Canada, nos spas vous offrent un hydromassage, c’est-à-dire un massage du corps doux et efficace grâce à leurs 130 jets d’eau, soit environ 7 jets par personne. Profitez de ce moment de relaxation avant votre massage pour détendre vos muscles.

Temps recommandé : une dizaine de minutes

La piscine extérieure chauffée

En hiver comme en été, le plaisir de la baignade et le massage sous la chute sont au rendez-vous. La piscine extérieure chauffée est accessible 365 jours par année.

Temps recommandé : à votre guise

 

La terrasse

En été, profitez de notre grande terrasse ensoleillée; bronzez et relaxez en écoutant la symphonie de l’eau des chutes qui tombe à l’infini. Des chaises sont à votre disposition sur la terrasse près des spas ou encore sur le bord de la rivière.

 

détente dans les hamacs

La détente dans les hamacs

Après une bonne séance de chaud-froid, prélassez-vous dans nos hamacs pour deux sur le bord des chutes.

savusauna

Le savusauna, une tradition finlandaise exclusive au Spa Bolton

D’origine finlandaise et très différent du sauna traditionnel, le savusauna est un « sauna à fumée ». Ce sauna à l’ancienne fonctionne comme le sauna à bois, mais sans cheminée. La fumée pénètre ainsi dans la pièce pendant le temps du chauffage du poêle et laisse une agréable odeur durant le temps du sauna. À l’intérieur, des branches de bouleau sont à votre disposition aux fins d’exfoliation. Différent des saunas secs, il procure une douce chaleur qui enveloppe tout le corps. « Le summum des saunas! » selon la tradition finlandaise.

Temps recommandé : 8 à 15 minutes.

**Fermé pour rénovations.

Offrir un accès au Spa
ou
Offrir un accès au Spa et un massage